Senin, 16 November 2009


Default Tips Mencegah Jerawat

Cara merawat kulit wajah berbeda dengan merawat kulit bagian tubuh lainnya karena tingkat terkena polusi di bagian wajah lebih tinggi daripada kulit tubuh di tempat lain yang tertutup. Selain itu kulit wajah juga memiliki banyak kelenjar lemak (kelenjar sebasea) yang menghasilkan asam lemak bernama "sebum" dan kelenjar keringat. Sehingga jika cuaca panas, keadaan panik atau terlalu lelah, kulit wajah akan mudah berminyak, berkeringat, lengket dan kotor. Hal ini disebabkan adanya hubungan stres fisik dan kejiwaan dengan peningkatan produksi keringat dan "sebum" (asam lemak) pada kedua jenis kelenjar tersebut.

Kosmetika rias yang tidak dibersihkan juga akan menjadi polusi bersama keringat dan debu yang menempel di wajah. Perpaduannya kemudian berkembang biak menjadi Propionibacterium acnes yang akan mengubah lemak sebum dari bentuk cair menjadi lebih padat, sehingga mudah menyumbat pori-pori wajah dan menimbulkan jerawat.

Di bawah ini adalah 4 (empat) faktor utama penyebab timbulnya jerawat, yaitu :

1. Adanya sumbatan di pori-pori kulit oleh sebum yang berubah menjadi padat
2. Peningkatan produksi sebum akibat pengaruh hormonal, kondisi fisik, dan prikologis. Jika disertai sumbatan di muara kelenjar sebasea, aliran keluar sebum akan terbendung.
3. Peningkatan populasi dan aktivitas Propionibacteri acnes karena bakteri ini terdapat di bawah muara kelenjar sebasea dan suka makan lemak sebum.
4. Reaksi radang akibat serbuan sel darah putih ke sekitar kelenjar sebasea yang sudah mengalami bendungan dan akhirnya pecah. Isi lemak sebum tumpah ruah ke dalam jaringan kulit jangat atau dermis, dan dianggap benda asing sehingga memancing serbuan sel darah putih ke tempat tersebut.

Bagaimana jerawat dapat dicegah? Di bawah ini adalah prinsip mini agar jerawat tidak mengganggu :

1. Bersihkan muka dari kosmetik sebelum tidur
2. Hindari makanan manis dan berminyak
3. Perhatikan gizi agar seimbang, konsumsi cukup vitamin C dan Vitamin E
4. Hindari penggunaan kosmetik yang berminyak
5. Berikan kulit perlindungan dari sinar matahari terutama pada musim panas
6. Jangan begadang
7. Jangan biarkan kotoran dan debu tinggal di permukaan kulit
8. Bersihkan dan rawat kulit wajah dengan tuntas

Semoga berhasil !!
__________________
take from : http://forum.detik.com/showthread.php?t=29205

Filmz Terbaru TauN ne...

Senin, 10 Agustus 2009

Bukku 2 barru..

Beberapa hari yang lalu saya refreshing ke toko buku, sebagaimana kebiasaan saya untuk sekadar menghilangkan kejenuhan. Sambil berjalan menyusuri deretan rak, saya memperhatikan judul-judul buku yang terpampang di sana. Sesekali saya berhenti sejenak untuk mengambil buku yang menarik perhatian saya, kemudian membaca resensi singkat di belakangnya, menelusuri daftar isinya, dan membaca sedikit isinya. Ketika cocok, langsung deh saya bawa.


Tiba-tiba, tak sengaja mata saya tertuju pada sebuah novel berjudul "dit...!". Unik juga judulnya, membuat saya penasaran. Mulailah saya membaca resensi singkat di belakangnya. Novel ini bercerita tentang persahabatan dua anak manusia yang berasal dari latar belakang dan lingkungan yang berbeda. Yang satu dari keluarga miskin, dan yang lain dari keluarga kaya. Yang satu anak jalanan, dan yang lain anak sekolahan. Namun, perbedaan mencolok ini tidak menghalangi mereka untuk saling berbagi dan mengisi, dalam suka maupun duka.


Menariknya, novel ini tidak seketika dikemas sentimentil dan "cengeng". Dialog dan kejadian-kejadian yang disajikannya begitu nyata dalam kehidupan sehari-hari. Ada yang menggelikan, mengharukan, dan bahkan menegangkan. Yang pasti, novel ini unpredictable. Sehingga, pembaca akan memperoleh nuansa dan keasyikan yang berbeda, bahkan pelajaran hidup yang berarti, tanpa harus larut dalam suasana sentimentil dan derai air mata.

Desain covernya juga ilustratif dan menarik. Tampaknya, novel ini tak hanya cocok untuk remaja, melainkan juga untuk kalangan dewasa. Dengan harga yang murah, rasanya rugi bila tidak membaca dan mengoleksi novel ini, atau menjadikannya hadiah dan oleh-oleh untuk orang-orang terdekat Anda. Selamat membaca!


Judul : dit...!
Penulis : Arul Khan (penulis buku-buku best seller)
Harga : 25.000,-

Mau Tew Gak SeeH ?..

Tau gak seh..
Inni ntu cara jadii good News caster

Kemampuan dasar yang harus dimiliki Broadcaster / Newscaster

1. Kemampuan vokal:

Ø memiliki kualitas vokal yang bagus, bulat dan tidak pecah

Ø memiliki artikulasi yang jelas

Ø bisa berekspresi melalui suara

Ø bisa memainkan intonasi suara

Ø bisa mengatur kecepatan bicara

Ø cukup memiliki kemampuan verbal

2. Kemampuan personal:

Ø suka bicara dan bisa menjadi pendengar yang baik jika berhadapan dengan narasumber saat melakukan wawancara

Ø memiliki spontanitas yang baik

Ø memiliki kepekaan terhadap situasi

Ø mampu menjaga emosi, terutama pada saat siaran

Ø percaya diri saat berbicara / siaran

Ø memiliki rasa ingin tahu

Ø bisa berkonsentrasi

Ø memiliki sense of humor

Jumat, 27 Februari 2009

MUst try


Mengapa harus malu?
dengan buang rasa takut dan sisipkan keberanian dalam jiwa kita, maka kita akan menjadi orang sukses di masa depan...

belajar juga perlu,,

buat kamu semua,,

BERJUANG !!!!!

aku selalu tak pernah mendengar apa yang mereka bilang...
cuek saja, dan terus maju ! jangan sekalipun menengok kebelakang!
seperti kata sherlock holmes, " you will die if you won't try".